코골이 이렇게 먹으면 좀 덜 할 수 있어요 (1) 썸네일형 리스트형 코골이, 이렇게 먹으면 좀 덜 할 수 있어요~ 밤에 코를 골아서 잠 못 이루는 분들 많으시죠? 코골이는 잠자는 동안 목구멍이 좁아지면서 숨을 쉴 때 나는 소리예요. 그런데, 특정 음식을 먹으면 코골이가 좀 덜 할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 자~ 그럼, 코골이, 이렇게 먹으면 좀 덜 할 수 있어요~ 정리 하여봤어용. 알아보자 :: 코골이, 이렇게 먹으면 좀 덜 할 수 있어요~ 어떤 음식이 좋을까꿀: 꿀은 목을 촉촉하게 해주고 염증을 가라앉혀서 코골이를 완화하는 데 도움을 줘요. 잠자기 전 따뜻한 꿀물 한 잔은 어떨까 생선: 생선은 목구멍이 붓는 것을 막아주고 염증을 줄여줘요. 특히 연어나 고등어 같은 등푸른 생선이 좋답니다. 표고버섯: 표고버섯은 우리 몸의 면역력을 높여주고 염증을 가라앉혀서 코골이를 완화하는 데 도움이 돼요. 바나나:.. 이전 1 다음
